[過去ﾛｸﾞ] 糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 (1002ﾚｽ)
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124(3): 2017/10/28(土)02:16:17.03 ID:J7bIIjgY0(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
我慢できなくてアルミ鍋うどんたべちった(´･ω･`)

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234: 2017/11/18(土)22:11:01.03 ID:AX2XYpFt0(2/3) AAS
そもそも遺伝子は所詮遺伝子
日本人が米に対して適応してるならこんな↓事になってない

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433(1): 2017/12/14(木)04:09:08.03 ID:set2ic9RO携(1) AAS
冷飯はGI値低いし、冷えることで数割がレジスタントスターチになるから
あったかご飯と違い全ては糖としては吸収されない
常識だよね

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469(1): [sag] 2017/12/21(木)23:23:45.03 ID:bmIJLDgC0(1) AAS
タンパク質の過剰は非常に怖いよ
>>467リンク先は、グルカゴンによる血糖値上昇より、むしろこちらの記述が重要かも

　　タンパク質の取りすぎにも要注意
外部ﾘﾝｸ:wol.nikkeibp.co.jp
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　また、グルカゴンよりも怖いのは、体内の糖が減少すると、
　やはり血糖値を上げる働きのあるコルチゾールという副腎皮質ホルモンが分泌されることです。
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　コルチゾールの過剰分泌も副腎を疲労させ、
　ついには分泌不能な状態になり免疫不全を招きます。

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480(1): 2017/12/23(土)21:19:09.03 ID:tasP9vRN0(1) AAS
食後血糖値1時間値で１８０
2時間値で１４０を目標に頑張っている
本当はもっと下げたいけどこれ以上は無理

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484: 2017/12/24(日)22:15:04.03 ID:83oih6Z70(1) AAS
>>483
どうだった？

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559: 2018/01/13(土)11:06:06.03 ID:b4jK2+Qg0(5/10) AAS
>>558
すまん、ピークは140〜160ぐらい

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976: 2018/04/12(木)13:15:46.03 ID:wpl+Q7J20(1/4) AAS
ロールパン一個で食事終わらないからじゃないの。

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