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糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 (1002ﾚｽ)
糖尿病(予備軍含む)の食事を考えるスレ21 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/
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885: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/09(金) 17:35:04.78 ID:1w5XDK3P0 >>884 高すぎるね。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/885
886: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/09(金) 23:59:29.72 ID:WQ4Atalh0 別におかしくなさそうだが・・・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/886
887: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/10(土) 16:24:24.16 ID:0umqgfb70 とうにょうは、毎日青魚dhaを とれば治るとおもう(´･ω･｀) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/887
888: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/10(土) 16:45:51.39 ID:Co2uPNkp0 30歳で糖尿とか可愛そうにな オレみたいなオジサンが散々炭水化物食った後ならしょうがないともおもえるけども 上手く病気と付き合いながら色々な食べ物を楽しんで欲しいわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/888
889: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/11(日) 08:41:04.91 ID:t/NWizDx0 糖尿は無人島ぐらしで治るとおもう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/889
890: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/11(日) 22:34:21.41 ID:Zm+NH5jC0 残念。糖尿病は治らない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/890
891: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/12(月) 11:38:38.76 ID:SFJzK+R00 ステーキ食べるお https://i.imgur.com/6hPp1rp.jpg https://i.imgur.com/NmLxXiu.jpg https://i.imgur.com/NhxY7pz.jpg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/891
892: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/14(水) 17:57:19.18 ID:wDgJOHAx0 オレはこれくらいの肉に、飯を5口分くらいは食うかな 栄養士は肉を食い過ぎたというとキーキーやかましいが、たった80グラムくらいのタンパク質で仕事が出来るかよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/892
893: 病弱名無しさん [] 2018/03/14(水) 19:34:45.24 ID:Y8q+cqBw0 みんな１日どれくらい炭水化物摂取してた？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/893
894: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/16(金) 18:24:47.47 ID:ByzF0Uw10 今日はモヤシのナムルとサワラの刺身とネギ焼き３本分、それからナッツの小袋一袋 ネギって糖質高いのかな？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/894
895: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/16(金) 18:35:39.04 ID:J+C7xvC70 賢者の食卓を食前に飲むと、食後のピークが１時間から２時間になる ゆっくり上がってるってことだから悪くはないんだろうが、 普段と違う状態が体に起こっているのが、なんとなく気持ち悪い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/895
896: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/16(金) 19:34:38.78 ID:DKT0tYQA0 糖尿病になったら二郎を食え 今日の18時15分 麺半分 野菜マシマシ 野菜と豚を全部食べてから麺を食べる(天地返し厳禁) 食後1時間血糖値 http://fast-uploader.com/file/7076751631167/ 前回の１時間値は168 白米だと茶碗1杯で血糖値240になります http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/896
897: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/16(金) 19:44:42.90 ID:mDDZPDBz0 モヤシは火が通り過ぎてクタクタになると美味しくないんだよね じろう系のモヤシ大嫌い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/897
898: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/17(土) 22:38:09.19 ID:7qvynUxw0 糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。 ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした食事を長期間続けると、高齢になってから老化が早く進み、寿命も短くなるとの研究を東北大学大学院がまとめた。 糖質制限は「内臓脂肪を効率的に減らす」と話題になっているが、マウスを使った試験では人間の年齢で６０代後半からの老化が顕著だった。 研究内容は名古屋市で１５日から始まる日本農芸化学会で、１７日に発表する。（立石寧彦） 東北大大学院が報告 同大学院農学研究科のグループは、食事の量を減らさず炭水化物の量を制限し、その分をタンパク質や脂質で補う「糖質制限食」について、摂取と老化の影響を分析。 マウスに日本人の一般的な食事に相当する餌を与えた場合と、糖質制限食を与えた場合を比較した。ビタミンやミネラルは同じ量を与えた。 一般的な食事を与えたマウスは多くが平均寿命よりも長生きしたが、糖質制限食では平均寿命まで生きられなかった個体が多かった。 死んだ個体は平均寿命より２０〜２５％ほど短命だった。 また、糖質制限の個体は見た目も同齢の一般食の個体と比べて背骨の曲がりや脱毛などがひどく、老化の進度が３０％速かった。 同科の都築毅准教授によると、現時点で詳しいメカニズムははっきりしていないが、 「糖質制限食の個体は、血液中に多く存在するとがんや糖尿病の発症が早くなる可能性が高まる物質が多くなっていた」と、食事による違いを指摘する。 さらに、若い時期は影響が目立たないために健康そうに見えるが、加齢が進んで人間の年齢換算で６０代後半になると、 外見的な老化が進行し、皮膚の状態の悪さがはっきりしてくるという。 同グループは「長期の糖質制限はマウスの皮膚や見た目の老化を促進し、寿命を短くする」と結論付けた。 都築准教授は「極端な食事スタイルは健康維持に有益ではないと発信し、誤った食生活を見直すきっかけにしてほしい」と期待する。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/898
899: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/18(日) 09:51:17.68 ID:a+UicTZU0 >>898 糖尿の人は老後の心配より今だよ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/899
900: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/18(日) 17:52:46.39 ID:4fNhxTA00 >>899 > 「糖質制限食の個体は、血液中に多く存在するとがんや糖尿病の発症が早くなる可能性が高まる物質が多くなっていた」 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/900
901: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/18(日) 23:00:06.54 ID:gADtou6F0 食 べ た ら 歩 け ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/901
902: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/19(月) 09:31:05.82 ID:JWOWSwDV0 糖質制限に関しては慎重派なんだけど ロカボブームで糖尿でも気軽に食べられるものが多く開発されてるのはいいな 病状が進んで食事制限がキツくなってる方もおやつが楽しめるとかいいじゃない。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/902
903: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/19(月) 10:34:03.46 ID:o1h1DVUY0 ソイミート試してみよう 極端な糖質制限しない限り野菜食ったっていくらか糖質あるんだから量で調整する。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/903
904: 病弱名無しさん [sage] 2018/03/19(月) 12:10:38.90 ID:o1h1DVUY0 今測ったらHbA1c5.0だった。 一番痩せてた時から15kgも増量してしまったのにセーフだった。 GPTは100近かったけどなw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1507819430/904
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