[過去ﾛｸﾞ] 【リハビリ】腰椎椎間板ヘルニア【対処法】 Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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2: 2017/01/02(月)10:10:53.19 ID:mzIFlMry0(2/2) AAS
あけましておめでとうございます。
前スレがいっぱいになっていたので、新しく立てておきますね。
30: 2017/01/31(火)18:11:35.19 ID:XAPSryz30(1) AAS
>>26
もともと腹筋はそんなに身体起こさなくても大丈夫だよ
まぁでも無理しないように
38: 2017/02/06(月)10:34:58.19 ID:ZR9XJTHp0(1) AAS
再発しないように普段行っていること
筋力アップ
ストレッチ
冷え対策
少しでも気配を感じたら消炎作用のある鎮痛薬を服用
293: 2017/08/02(水)20:45:29.19 ID:a+nN98dt0(3/3) AAS
焼ける痛み？ピリピリ？ズキズキ？
だいたいこれにわかれる
418(2): 2017/09/13(水)23:59:41.19 ID:8IpKDqOA0(1) AAS
5月上旬腰痛と左脚の痺れで受診
MRIを撮りヘルニアと診断され薬を徐々に増やしても大して効かず
8月末に同じ病院の脊椎専門医に診てもらうとMRI画像では神経に触れてるようには見えないとのこと
ケンプテストもしたがなぜかその時はそんなに痺れが出なくて先生も苦笑い
しかし普段は歩くのも寝るのも苦痛なほどです
実際に出てる症状と画像が一致しないことって良くあることなんでしょうか
坐骨神経痛がこんな苦痛だとは…
精神的にも疲れてしまう
481: 2017/10/10(火)11:19:05.19 ID:a6jqnpt+0(1) AAS
飲み方まちごーてるやろ
493: 2017/10/24(火)06:29:00.19 ID:TS8pge1q0(2/2) AAS
>>491
いやぁ、気持ちはわかるけど、今は他の人にお願いするか、しばらく保留にして大人しくしてたほうがいいと思います。
537: 2017/11/01(水)20:52:37.19 ID:eer1ryOG0(1) AAS
じゃあ術しましょうか？w
553(1): 2017/11/06(月)21:13:51.19 ID:DNNMNfie0(2/2) AAS
椎間板ヘルニアの一般的な症状確認は前屈でしょ？
619(1): 2017/11/24(金)09:33:59.19 ID:mwKZdNli0(1) AAS
オリンピック選手で重量挙げの三宅(下の名前は分からない)選手が重度のヘルニアで手術せずに筋力や体幹をつけて復活したね。
今じゃ、100キロぐらい持ち上げられる程に戻ってきたって。
777: 2017/12/05(火)23:09:53.19 ID:I14xGNmH0(1) AAS
>>775
どっちも経験済みだけど
安産の人ならヘルニアのほうが辛い、難産だった自分は出産のほうが辛かった
どちらが痛いなんて主観でしかないから比べられないよ
ここ最近痛みが強い=足裏の痺れも強い
明日はもっと寒くなるみたいだし、皆さんも冷やさないようにね
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