[過去ﾛｸﾞ] 【アトキンス釜池】糖質制限全般62【じゃろにます】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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159: じゃろにます ◆klokDYkn/k 2016/10/21(金)08:45:03.56 ID:4eEf/OY20(2/2) AAS
>>157
それはカロリー不足。
291(1): じゃろにます ◆klokDYkn/k 2016/10/29(土)20:03:59.56 ID:EUjaeoQv0(6/35) AAS
>>290
王城くんの理論では糖代謝の改善のためには筋肉が全てというアプローチを取りますので
有酸素運動のベネフィットへの考察が一切欠落しているわけです。
過剰に糖を摂取するための代償として常に大きな筋肉が必要となります。
加齢とともにβ細胞の機能は低下しますから理論的には年齢を重ねる毎にさらに多くの筋肉が必要となります。
過度な筋トレに傾倒していくより他に打つ手がなくなります。
血管への負荷も大きくなりますので、糖尿病にはならなくとも心血管疾患のリスクは増えます。
これが正しい道でないことは明白です。
383: じゃろにます ◆klokDYkn/k 2016/10/30(日)17:24:11.56 ID:hsHHCqQM0(10/12) AAS
>>381
>>367に一言よろしく。
425: じゃろにます ◆klokDYkn/k 2016/11/03(木)09:29:30.56 ID:7e0+Rv6C0(1/21) AAS
>>418
外部ﾘﾝｸ:tsunapon.hatenablog.com
何回突っ込ませる？
阿呆なんですか？
544: じゃろにます ◆klokDYkn/k 2016/11/06(日)08:46:38.56 ID:K8I9ceUX0(2/28) AAS
>>541
筋トレで勝ち負けって、挙上重量の勝ち負けのことですか？（笑）
懸垂ぐらいなら勝てるかな？（笑）
オレは王城くんのように筋肉ダルマになるための最適解を話しているのではありません。
あくまでケトジェニックになるための筋トレ法を示したんです。
筋肉ダルマになりたいならグルコースでもなんでもワークアウト前に摂ればいいでしょう。
ただし、食後は本来副交感神経が優位になりますが
筋トレをすれば当然交感神経が優位になります。
交感神経が優位になると消化器官の活動は抑制されますから消化に悪いです。
ですから再三申し上げますが、食後の運動はNGだと考えています。
省1
566(1): 2016/11/06(日)12:31:43.56 ID:WKi4VMPY0(6/32) AAS
3〜4時間も歩いて御覧
確実に肝グリコーゲンは枯渇する
脳から危険情報が出る(頭痛)
目がしばしばする(グルコースでしか代謝出来ない部位がある)
617(1): じゃろにます ◆klokDYkn/k 2016/11/06(日)20:12:55.56 ID:K8I9ceUX0(23/28) AAS
>>615
過去スレで既出の話。
クッシング症候群は身内にいたんですよ。
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