[過去ﾛｸﾞ] 【腰痛】椎間板ヘルニアで困っている人のスレ 2 (1001ﾚｽ)
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421(1): 2013/03/18(月)22:06 ID:JtCZSeOe0(1) AAS
>>419
どの体勢が良いって一概に言えないからな〜。
いろいろ試してみて自分が一番楽に感じる体勢でいいじゃない？
胡坐とうつ伏せだけは止めた方がいいよ
422: 2013/03/18(月)23:02 ID:FO2c7THk0(2/2) AAS
>>420,421
ありがとうございます。胡坐はそんなに悪いんですね。
仰向けで寝る、長時間座っていると足が痛む＆痺れるので
腰痛用のベッドマット・クッションを買おうと思ってるんですが
お勧めのありますか？
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