[過去ﾛｸﾞ] ウォーキングを続けるスレ〜その２５〜 (981ﾚｽ)
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48(1): ぴぴ [るん♪] 2012/10/21(日)15:53:22.96 ID:vm7m1Gvq0(1) AAS
今日はALCさんの報告日でしゅ（＾▽＾）
↓
93(2): 2012/12/08(土)12:46:15.96 ID:+KH6FrBl0(1) AAS
>>92
お疲れ様です。
結局継続できているのはALCさんだけですね。
私も挫折しました。
何年間ぐらい続けているのですか？
続けるコツがあったら教えてください。
208: 休日ウォーカー＠携帯 2013/03/02(土)20:09:42.96 ID:aICAq5lyO携(1) AAS
こんばんは
今日はウォーキング大会のため、遠征先から今週の歩数計の結果報告です。
距離:103.54km
総歩数:132,815歩
内ｴｸｻｻｲｽﾞ歩行:105,373歩
時間:913分
消費ｶﾛﾘｰ:5,352kcal
脂肪燃焼:321.4g
今日はとても暖かで、気持ちの良いウォークが楽しめました。
でも転んでしまい膝にでかい絆創膏を貼ってます(>_<)
省2
698(1): 2014/04/02(水)20:52:45.96 ID:OTaaRWcT0(1) AAS
今まで歩き→超スロージョギングを再開した途端、疲労のあまり甘い物が異様に欲しくなり、
治まりそうもないので、今日から歩きに戻した。ダイエット、健康の為にジョグにしたのに意味なし。
腕を振って早く歩く。長く歩く。その方が自分に合ってる。体重減らしたのも2年近くの歩きの成果だったし。
今晩、甘い物の欲求はそれほどでもない。本日は6キロくらいで終えたけど、これからはもっと歩こう。
桜も綺麗だったし。花粉症の人は大変だろうけど、みなさん、頑張りましょう。
758: 2014/05/18(日)00:17:44.96 ID:KUHh5h3s0(1) AAS
3万歩とか・・
普通はできないな・。
841: 2014/07/20(日)22:50:13.96 ID:pxxDT4wu0(1) AAS
ts
919: 2014/08/28(木)12:32:23.96 ID:Fjtpkyun0(1) AAS
坐骨神経痛が軽くなってきたので仕事帰りに
着替えて５キロを１時間ウォーキングして帰宅する
足ペラやフクラハギ、モモ裏がジンジンするのが消えない
坐骨神経の影響なのか、仕事での座り時間が長いからか
でも今日もやるぞ
949: ぴぴ [るん♪] 2014/09/10(水)20:22:51.96 ID:ourpyHO80(1) AAS
>>947
了解しました（＾▽＾）
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