[過去ﾛｸﾞ] ウォーキングを続けるスレ～その２５～ (981ﾚｽ)
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70: ぴぴ [るん♪] 2012/11/10(土)14:46:52.83 ID:4XC+tvC80(2/2) AAS
>>69
（＾▽＾）←このマークの乱用を禁止しましゅ（＾▽＾）
108: 2012/12/20(木)21:27:09.83 ID:VwEMcEB10(1) AAS
アルク・ホーガンがんがれ！
このスレ見て折れも時々歩いてるw
132: 2013/01/14(月)19:02:45.83 ID:fAiTHdDv0(1) AAS
こっちは雪国だから雪でも歩くぜ。今日はみぞれだから休むけど
222: ぴぴ [るん♪] 2013/03/09(土)14:26:12.83 ID:1X/Fwvgr0(1) AAS
>>220
了解した。（＾▽＾）
引き続き報告を続けろ。（＾▽＾）
292: ぴぴ [るん♪] 2013/05/19(日)07:08:51.83 ID:vLRjDLYW0(1) AAS
>>291
了解しました（＾▽＾）
333(1): ALC ◆t2yG95Wi0M 2013/06/29(土)08:16:08.83 ID:RyadknyRP(1) AAS
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して、
その日１万歩歩くことと年間で2000㎞歩くことが目標です。
期間 6月23日(日)～6月29日(土)
距離 45㎞
歩数 61597歩
時間 532分(8時間52分)
速さ 5.1㎞/h
今週は、月曜日歩かず歩数０でしたが、昨日の金曜日に25000歩ほど
歩いたので、トータルでは平均的な値になりました。
なお、今年になって６月までに歩いた距離は1451.3㎞になります。
423: 休日ウォーカー ◆P5MwAlking 2013/09/28(土)21:13:03.83 ID:Cm6VrB7t0(1) AAS
こんばんは
今週の歩数計の結果報告です。
距離:86.40km
総歩数:110,810歩
内ｴｸｻｻｲｽﾞ歩行:93,269歩
時間:809分
消費ｶﾛﾘｰ:4,655kcal
脂肪燃焼:292.4g
今回も日曜日と月曜日に涼しい空気の中を頑張って歩いてみました。
このところ涼しくなって、ウォーキングに絶好の季節になってきました。
省1
436: ぴぴ [るん♪] 2013/10/19(土)06:58:27.83 ID:f/P9mtCx0(1) AAS
>>435
そうでしゅね（＾▽＾）
499: 2013/12/22(日)01:56:32.83 ID:b0W3fcxN0(1) AAS
夜勤の仕事がお休みの日は運動がてら夜の町をひたすら歩く。
でもお腹空くからコンビニ寄る度に何か買って食べちゃうんですよね…。
歩いた距離：約40km
歩いた時間：約12時間
食べた物
午後の紅茶ミルクティー
ちょこあ～んぱん
チョコメロンスティックパン
揚げビーフカレーパン
アサヒ赤ワイン
省11
556(1): ALC ◆bpXlw1mn8Y 2014/01/18(土)08:33:32.83 ID:EHYcV8oR0(1) AAS
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して、
その日１万歩歩くことと年間で2000㎞歩くことが目標です。
期間 1月12日(日)～1月18日(土)
距離 42.9㎞
歩数 58715歩
時間 486分(8時間6分)
速さ 5.3㎞/h
月曜日カレンダーどおり休んだ割には、平均的な値になりました。それ
にしても寒いです。マフラー手袋が欠かせません。
595: 2014/02/02(日)22:55:18.83 ID://4fwROb0(2/2) AAS
>>587
私は、ナイキを愛用しています。
610: 休日ウォーカー ◆P5MwAlking 2014/02/09(日)06:50:17.83 ID:ZEwNkndV0(1) AAS
おはようございます
先週の歩数計の結果報告です。
距離:41.63km
総歩数:53,427歩
内ｴｸｻｻｲｽﾞ歩行:36,599歩
時間:318分
消費ｶﾛﾘｰ1,924kcal
脂肪燃焼:107.3g
先週は不覚にも風邪をひいて寝込んでしまい、あまり歩くことができませんでした。
昨日、関東都心部では20年分ぶりに20cm以上の積雪になりました。
省2
636: 2014/02/17(月)11:55:22.83 ID:V7fF5GTQ0(1/3) AAS
風邪なのか二日酔いなのか昨日は調子が悪いので、ゆるゆると30分ばかり。
しかし仕事分も入れて、22,400歩強、16㎞強、990㎞㌍弱。
仕事分しかない一昨日は、17,500歩強、12.6㎞強。777㎞㌍強。
調子が悪いのは過労か？
676: 2014/03/12(水)22:47:17.83 ID:2wFKSRsX0(1) AAS
了解できません（＾▽＾）
707(1): ぴぴ [るん♪] 2014/04/12(土)10:17:28.83 ID:vVyt63140(1) AAS
>>706
了解しました（＾▽＾）
761: 2014/05/18(日)19:16:21.83 ID:LAjVGUhn0(1) AAS
>>755
1日だけなら3万歩歩けるかもしれないが、毎日何年も続けることは大変なことです。
いつも記録を見ながら尊敬しています。
冷やかしに惑わされずこれからも継続してください。
780: 2014/06/09(月)16:48:40.83 ID:G3CPFcGj0(1) AAS
俺は雨のときも風が強くないかぎりは歩いているな
足と傘を持っていない方の手は完全に濡れるが
今の時期だったらどってことない
逆にカッパは暑くてかなわん
問題点は傘を持っているから歩行速度があまり上げられなくて
運動量が減ってしまう
まあ、いつもより長く歩いたりしてその分を補ってはいるが時間がもったいない
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