[過去ﾛｸﾞ] ウォーキングを続けるスレ～その２５～ (981ﾚｽ)
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133: 2013/01/14(月)20:00:48.44 ID:35ts/2mL0(1) AAS
関東は雪だけど買い物があって6kmほど歩きました。雪道は疲れますね
158(1): るん& ◆vwdp0BiuFo [ぴぴ] 2013/01/26(土)10:59:19.44 ID:2p0tzIe70(1) AAS
>>157
了解した。（＾▽＾）
引き続き報告を続けろ。（＾▽＾）
213: 2013/03/06(水)20:26:11.44 ID:/EDAKgwbO携(1) AAS
体重があるせいか、左足土踏まず～踵がかなり痛いです。
ウォーキングは休みたくないのでインソールを買いましたが変わりません。
靴はウォーキング用を店員さんに聞いて買ったのをずっと履いてます。
続けても大丈夫でしょうか？
306: ぴぴ [るん♪] 2013/06/01(土)14:33:40.44 ID:lxhPgygm0(2/2) AAS
>>305
おまえアホ（＾▽＾）
421: 2013/09/26(木)22:02:28.44 ID:/dKYVmdh0(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[gif]:free.5pb.org
競歩みたいでかわいい
488: 2013/12/02(月)20:07:59.44 ID:InZQoaF1O携(1) AAS
膝はつらいね。
ノルディックはスティック（杖）の使い方にちょとコツがあります。
無理のないようにゆるゆる歩いてください。
511: 2013/12/31(火)19:17:26.44 ID:x5UxSfZG0(1) AAS
君らもよいお年をお迎えください。
乙カレーさん。
561: 2014/01/19(日)20:27:05.44 ID:AoFpQzj80(1) AAS
>>560
乙です！！
574: ぴぴ [るん♪] 2014/01/25(土)06:20:33.44 ID:3XXybmV10(1) AAS
>>573
了解しました（＾▽＾）
601: 2014/02/05(水)23:07:58.44 ID:U/pJNoJZ0(1) AAS
今週は調子が出ません。無理せず少しだけ。
17,500歩強、12.6㎞強、778㎞㌍。
625: ぴのこ [るん♪] 2014/02/15(土)06:51:40.44 ID:nwNQ1+Qh0(1) AAS
>>624
了解しました（＾▽＾）
696: ぴぴ [るん♪] 2014/04/01(火)23:08:26.44 ID:CS6AffPb0(1) AAS
どんまいどんまいでしゅ（＾▽＾）
796(1): ALC ◆bpXlw1mn8Y 2014/06/28(土)07:01:40.44 ID:IqB2+W9b0(1) AAS
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して、
その日１万歩歩くことと年間で2000㎞歩くことが目標です。
期間 6月22日(日)～6月28日(土)
距離 55.9㎞
歩数 76524歩
時間 662分(11時間2分)
速さ 5.1㎞/h
今回雨は時々降りましたが気温があまり高くなかったので、私としては
歩きやすい週でした。暑い夏はほんとに苦手です。
829(1): 2014/07/13(日)08:31:26.44 ID:r5G44Tnq0(1) AAS
>>828
うん
毎日一時間、一ヶ月歩けば痛くなくなると思う
844: 2014/07/22(火)00:12:23.44 ID:DJ9YeYC00(1) AAS
今週もALC 負けてるがな
871: 休日ウォーカー ◆P5MwAlking 2014/08/03(日)23:51:28.44 ID:l+3uO/PG0(1) AAS
こんばんは。
先週の歩数計の結果報告です。
距離:60.50km
総歩数:77,629歩
内ｴｸｻｻｲｽﾞ歩行:58,217歩
時間:514分
消費ｶﾛﾘｰ2,880kcal
脂肪燃焼:163.6g
先週は平均１日１万＋αでした。
今日は3時間18kmほど歩きましたが、
省2
900: 2014/08/23(土)04:03:40.44 ID:Zo+sm+Au0(1) AAS
うむ
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