[過去ﾛｸﾞ] ウォーキングを続けるスレ〜その２５〜 (981ﾚｽ)
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122(1): ALC ◆t2yG95Wi0M 2013/01/05(土)09:03:25.34 ID:DQHa2YY20(1) AAS
あけましておめでとうございます。
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して、
その日１万歩歩くことと年間で2000�q歩くことが目標です。
期間 12月30日(日)〜1月5日(土)
距離 18�q
歩数 24675歩
時間 198分(3時間18分)
速さ 5.5�q/h
４日の仕事始めが歩き始めでした。その日ちょっとがんばりましたが、
今週は実質１日しか歩いていないので、こんなもんです。今年もよろ
省1

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172: 休日ウォーカー ◆rTTby9walk 2013/02/02(土)21:19:07.34 ID:rT0bW2++0(1) AAS
こんばんは
今週の歩数計の結果です。
距離：84.66km
総歩数：108,613歩
内エクササイズ歩行：87,091歩
時間：748分
カロリー：4,461kcal
脂肪燃焼：266.1g
今日は春の陽気で、気温が20度まで上がって暑かったです^_^;

先日受けた献血の結果がきました。
省2

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276: あぼーん 2013/04/21(日)13:51:35.34 ID:vYlOYRC00(1) AAS
>>273

あぼーん

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299: 2013/05/25(土)19:18:35.34 ID:T95Wajfe0(1) AAS
テス

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475: 2013/11/24(日)15:47:07.34 ID:tLOqEH260(1) AAS
季節の便りを織り込むとは
風景だけでなく、街行く人のファッションの変化、
自分のネックウオーマーの着用等、装備の状況も有りだぞ。

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766: 2014/05/20(火)01:06:18.34 ID:FhMXgZrJ0(1) AAS
やる気がないんなら、もうやめたら？

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808(1): 2014/07/03(木)15:48:45.34 ID:L8UAP3KU0(1) AAS
>>806
そこでジョギングですよ
同じ時間走ったら効率が全然違う
時間の無駄じゃね、なんて思わなくなるよ

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867: 2014/08/03(日)18:20:25.34 ID:7qc1enwq0(1) AAS
一周40kmてすごいな。
いちど朝から晩まで耐久散歩してみたいとは思ってるんだけどなかなかね。

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904: 895 2014/08/23(土)18:10:50.34 ID:Hzv3BGbq0(1) AAS
いっぱいレスありがとうございます。

>>896 マメですよね。自分も50km過ぎたあたりから左の拇趾球（致命的）など計5箇所にマメができました。

>>897
一昼夜歩いてましたよ。仮眠を2時間。10分休憩が15回以上です。夕暮れと日の出、そしてまた夕暮れを見ると地球が回っていることを体感しますね。

>>898
>>903
2日間ですね。メモを拾うとこんな感じです。

1日目15:10往路スタート
2日目06:10往路ゴール
（某公園で120分休憩仮眠）
省11

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