[過去ﾛｸﾞ] ウォーキングを続けるスレ～その２５～ (981ﾚｽ)
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454(1): ALC ◆bpXlw1mn8Y 2013/11/10(日)11:52 ID:UVKCCpYX0(1) AAS
先週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝晩の通勤時間を利用して、
その日１万歩歩くことと年間で2000㎞歩くことが目標です。
期間 11月3日(日)～11月9日(土)
距離 40.1㎞
歩数 54865歩
時間 455分(7時間35分)
速さ 5.3㎞/h
今回は、木曜日に３万歩歩いたものの、水木金しか歩かなかったため、
結果としては平均的なものになりました。肌寒いくらいが私にはベス
トコンディションなので、今はいい時期です。
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