ロードバイクのホイール201

[過去ﾛｸﾞ] ロードバイクのホイール201 (1002ﾚｽ)
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371: 2019/04/10(水)07:58 ID:ejU8FJUz(1/3) AAS
>>360
バランスいい食事って便利な言葉だけど人によって定義がめちゃくちゃだよね
PFC比率とかで表す方がマシ

374: 2019/04/10(水)11:43 ID:ejU8FJUz(2/3) AAS
>>372
フルマラソン走った後とか筋肉が水分を溜め込んで3日くらい体重が増加するし
常に疲れてると高止まりしちゃうのかもね

379: 2019/04/10(水)12:49 ID:ejU8FJUz(3/3) AAS
>>375
でも同じカロリー摂取するにしてもタンパク質と糖質じゃ太りやすさが全然違うしなあ