[過去ﾛｸﾞ] ヒルクライムのトレーニング 66峠 (1002ﾚｽ)
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491(1): 2018/07/06(金)16:02 ID:K9gcmmUp(1) AAS
知ってるか
元公務員ランナーは速筋の多いRR型だぞ
速筋のタイプⅡの方だっけ？遅筋の性質を持たせられるのは
実は遅筋の多いXX型がRR型より持久力で優れているっていう明確なエビデンスは無いんだよね
ちなみに俺はXX型(´；ω；`)
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