ヒルクライムのトレーニング 66峠

[過去ﾛｸﾞ] ヒルクライムのトレーニング 66峠 (1002ﾚｽ)
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259(1): 2018/07/02(月)12:47:23.60 ID:Cs6X26HS(1/2) AAS
>>249
むしろ早起きして日焼け対策してヒルクライムして山頂で涼むだろ　※2000m級の山に限る

335: [age] 2018/07/04(水)09:17:09.60 ID:9tJkgYK1(1) AAS
>>326
年齢、身長体重、自転車歴、運動歴を聞きたい。

356: 2018/07/04(水)15:44:01.60 ID:cPjo6Rqw(1) AAS
>>346
ジジイですって言ってもたくさん返事もらえてるだろ

360: 2018/07/04(水)17:51:34.60 ID:l+onVTUD(1) AAS
ガチムチ系のホモです

401: 2018/07/05(木)05:31:11.60 ID:YRWNOEu2(1) AAS
富士ヒルのシルバーが何％だろうがベースが出来ていないことに変わりない。
速くなろうとトレーニングしてるやつはゴールド以上で当然

438(1): 2018/07/05(木)19:49:05.60 ID:Np/yOw/R(1/2) AAS
>>437
20分300Wは無理
10分280W5分310W5分330Wはイケる
そういう人も居る、FTPはおかしくならん得意ゾーンの問題

487: 2018/07/06(金)13:34:56.60 ID:k2oTC2lD(1) AAS
お前、今俺の事をチキンと言ったか？

584: 2018/07/09(月)23:29:20.60 ID:V3adGiXA(1) AAS
そんなんどっちでもいい
心肺機能と脚力がすべて

600: 2018/07/10(火)10:23:13.60 ID:Xn6gQlw/(1) AAS
コーラの弱炭酸バージョンが欲しい

642: 2018/07/11(水)14:25:10.60 ID:GSH+bqBI(1) AAS
基地外トラックはレコーダーで録画して会社に凸だな
俺カメラつけてないけど

848: 2018/07/15(日)19:44:36.60 ID:5YKwq8EA(5/6) AAS
一度心拍数上がるとレース中に落とすのは難しいような
SST強度に落としてもマックス近く張り付いちゃう

890(1): 2018/07/16(月)21:21:08.60 ID:WmAd5F71(1) AAS
>>868
strydとか、ガーミンとか最近はある