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ヒルクライムのトレーニング 66峠 (1002ﾚｽ)
ヒルクライムのトレーニング 66峠 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1529734123/
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367: ツール・ド・名無しさん [sage] 2018/07/04(水) 20:32:34.86 ID:WSpCC/t5 >>326です たくさんのレスをありがとうございます、参考になります もう少しみんなに構ってもらうためにスペックを晒しておきます ガッツリいじってくれて結構です FTP 200ワットくらい PWR 3ぐらい 体重67 kg 年齢50代半ば 歴はかれこれ6-7年 走行距離はムラがありますが 月に 300から700ってところ ギアは34×34を持っています しかし計算するとわかると思いますがこのギア比でもこの速度だとハイケイデンスを維持するという訳にはいきません 余りにひど過ぎるとお思いの方もいらっしゃるでしょうが、 私にとってはこれが現実ですし、もっと速く走りたいという思いも本当にあるんです 生活の全てをなげうってというわけにはいかないですが、 だからこそ効果の上がる方法の、情報糸口が欲しいというところなんです アオリ冷やかしマウンティング含めてビシビシご意見ください また長いですか、そうですか、すみません http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1529734123/367
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