[過去ﾛｸﾞ] ロード初心者質問スレ part424 (1002ﾚｽ)
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4: 2018/01/28(日)15:56:56.84 ID:2+svN6J6(1) AAS
【無職在日】ピチパン連呼青木士延を構ってやるスレ
2chｽﾚ:bicycle
カリフォルニアスカイRで荒川河川敷を走る40代職歴なしのデブ青木
203: 2018/01/31(水)21:09:43.84 ID:Aqk2l59m(2/2) AAS
>>202
そういう時は鉛テープで調整だ
241: 2018/02/01(木)12:32:10.84 ID:t8jYuKWA(1/2) AAS
クリートは？
342(1): 2018/02/02(金)20:25:05.84 ID:T+ufvW0b(3/10) AAS
>>338
要は、徐行しても危ないような道だったら降りて押して歩けばいいだけなのに 意地でも降りたくないキチガイチャリカスが狂ってるだけだな
397: @沖縄 2018/02/03(土)01:29:59.84 ID:kq0Y/gwA(3/8) AAS
50kmだとかなりきつそうですね。
最近やっと10km位走りましたが何れは必要になるんですね。
503(1): 2018/02/04(日)12:30:07.84 ID:f+Lot4Vq(1) AAS
この質問からすると運動初心者さんだね
カロリー消費目的なら水泳が一番効果有り
ロードは距離を走ってくたくたになるのが楽しいと感じれるならカロリー消費できる
625(2): 2018/02/06(火)08:28:05.84 ID:ahPUShAh(1) AAS
ドロップハンドルとブラケットの間に薄い斜めのシムを挟んでブラケットの取り付け位置はそのままに角度だけ変える(起こす)ことは可能でしょうか？
またそのようなパーツはありますか？ブラケットはST-5800を使っています
766: 2018/02/08(木)16:45:29.84 ID:V4NhjLm7(1) AAS
チェーンの内側のゴミとかどうやって取ればいいですか?
爪楊枝でほじってるのですが手間がかかります
777(8): 2018/02/08(木)19:06:18.84 ID:EYk+iJKn(1) AAS
100キロ走るとお尻が痛くなってきます。
どうすれば尻が痛くならないですか？
853(1): 2018/02/09(金)01:25:26.84 ID:ePLU/1bf(1) AAS
ケツ痛いのは単にポジションとペダリングが悪いだけじゃないの？
ケツにかなりの荷重がかかりっぱなしってことでしょう？
952: 2018/02/10(土)16:24:47.84 ID:CKnYB5ME(1) AAS
ゴムの質で決まる
堅すぎても柔らかすぎてもだめ
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