ロード初心者質問スレ part423

[過去ﾛｸﾞ] ロード初心者質問スレ part423 (1002ﾚｽ)
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788: 2018/01/26(金)12:38 ID:+SnybfqH(1/4) AAS
>>782
冬でももっと水分補給しなきゃいけない
コーヒー1杯で100キロは無謀

791: 2018/01/26(金)12:46 ID:+SnybfqH(2/4) AAS
>>790
遅すぎるよ、冬は特に汗かかないから気持ち的には夏より早く補給した方がいい

796: 2018/01/26(金)13:40 ID:+SnybfqH(3/4) AAS
>>793
運動したこと無さそう

810: 2018/01/26(金)17:33 ID:+SnybfqH(4/4) AAS
自転車乗り出して食べる量は増えたけど、通勤で片道15キロを35分位で走ってたら半年で8キログラム落ちたよ