☆★自転車乗りの今日の出来事 206日目★☆

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190(1): 2018/01/17(水)19:20 ID:C4cR7SAS(1/4) AAS
>>182
プロのツールレーサーだからって仕事に必要のないトレーニングを
しなかったからであって、趣味で乗る程度なら全く問題ない。

192: 2018/01/17(水)19:35 ID:C4cR7SAS(2/4) AAS
>>191
継続的な運動をしてないなら成人病で老後は真っ暗闇

194: 2018/01/17(水)19:43 ID:C4cR7SAS(3/4) AAS
>>193
歩くことも無く座りっぱなしの仕事なら必要だが
それなりに動いてる仕事なら特に必要はない。

199: 2018/01/17(水)19:55 ID:C4cR7SAS(4/4) AAS
>>197
通勤を徒歩にすれば運動的には十分

>>198
それでも運動しないよりはマシ