[過去ﾛｸﾞ] 多摩川サイクリングロード 30往復目 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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85: 2017/08/10(木)04:52 ID:w/akbpgm(1/3) AAS
いや運動不足と過食で太っている身からすると、脂肪を背負っているから足腰が通常人より鍛えられている、というのは俄に信じ難い
日常生活で歩かない・身体を動かす習慣がないから消費エネルギーが下がり脂肪が蓄積される。同時に使っていない足腰を中心とした筋肉も徐々に衰えていく気がします
ウェイトトレをやってるかたは別だと思うけど
102: 2017/08/10(木)18:52 ID:w/akbpgm(2/3) AAS
アシックスのラン用反射タスキを購入!
気軽に違和感少なく付けられて良さげ~
103: 2017/08/10(木)18:55 ID:w/akbpgm(3/3) AAS
走行してきた人お疲れ様です!
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