[過去ﾛｸﾞ] 【春】広島スレ34【初夏】 (987ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
385(1): 2014/06/01(日)09:33 ID:6K1HnT79(2/5) AAS
>>383
鉄分確保とか短絡的すぎないかｗ
発汗と密接ということで、カリウムと塩分が重要だよ。
塩分は不足しがちだけど、電解質量を調整するカリウムも大抵の人が慢性的に不足してる。
摂取にはバナナが一番コスパいいけど、常に食えるもんでもないので、錠剤摂取が簡便です。
カリウムを摂取し始めると（個人差はあるものの）喉の渇き感が少し変わってきて、脚攣り
しがちな人はそれが軽減する。
388: 2014/06/01(日)14:59 ID:tYbwWt4h(2/2) AAS
>>385
＞もろきゅう美味しい
まで読んだ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.319s*