[過去ﾛｸﾞ] 【報告は】自転車乗りのダイエット03【報告スレへ】 (1001ﾚｽ)
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25(2): 2014/01/14(火)11:47:44.91 ID:??? AAS
本当に>>970を踏んだのが誰かなんてわからないのに、よく>>14の肩を持てるもんだ
普通に考えれば時間がかなり開いてのスレ立てだから、乱立荒らしとして扱うのが普通だろ
本当に初心者だとしたら半年ROMってろレベル
139: 2014/01/16(木)11:01:42.91 ID:??? AAS
みつを。
161: 2014/01/17(金)09:54:15.91 ID:??? AAS
ここ最近の寒さは異常
2時間も乗ればつま先の感覚が無くなるわ
190: 2014/01/18(土)00:33:08.91 ID:??? AAS
一人会話もっと頑張れよ
194: 2014/01/18(土)06:13:32.91 ID:??? AAS
糞指針でも参考の一部には使える
203(1): 2014/01/18(土)16:07:39.91 ID:??? AAS
でもこの時期は走っていても補給減っちゃうよね
夏の半分もいかない
243(1): 2014/01/19(日)10:54:50.91 ID:??? AAS
気温2度の中100km走ってきたら糞寒い
ちょっと風呂入ってくるわ
250: 2014/01/19(日)14:09:56.91 ID:??? AAS
豪雪地帯でないなら冬も走れよ
冬の方が体温維持により消費カロリーが高いから痩せやすいぞ
491: 2014/01/27(月)21:19:12.91 ID:??? AAS
アイウエアはデブは似合わないので使わない方が良いと思いますｗ
535: 2014/01/29(水)20:53:38.91 ID:??? AAS
プロテインって効果ある？
自転車だけだと頭打ち感があってウエイトとスプリントで筋肉増やそうと思ってるんだけどどうだろう？
615(1): 2014/02/02(日)11:03:51.91 ID:??? AAS
何を今さら
ここにコピペ荒らしが出ない事自体が証拠だろ
709: 2014/02/06(木)21:58:36.91 ID:??? AAS
ｖ(〃▽〃)ｖ ギャッギャｯｖ(〃▽〃)ｖ ギャッギャｯ
728(2): 2014/02/07(金)16:58:14.91 ID:??? AAS
俺は逆に痩せてるがな
気温が低すぎて基礎代謝が上がってるのかもｗ
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