[過去ﾛｸﾞ] 【100マイル】ロングライドレポート13【160km以上】 (989ﾚｽ)

【100マイル】ロングライドレポート13【160km以上】 http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1383565121/

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685: 681 [] 2014/09/16(火) 11:36:17.62 ID:amSvZ32y だるすぎてはしょりすぎたゴメンね １日目 【車種、車名】 アルミ 【走行距離】 175km 【走行経路】 山越え 【総所要時間】　9時間23分 【グロス】　　18.7km/h 【獲得標高】 　1906m 【補給】　マックのセット　おにぎり２個　ソイジョイ　水２L　スポドリ１L　三ツ矢サイダー０．３５L 【感想】 前日が飲み会で、二次会逃げれず帰宅が深夜３時になったせいで出発が午前８：３０になってしまい糞暑かった ロングするなら早朝スタートに限るね ２日目（１日目から３０時間休憩後） 【車種、車名】 アルミ 【走行距離】 １６３km 【走行経路】 疲労抜けきってないので出来る限り平坦ルートを選択 【総所要時間】　7時間55分 【グロス】　　20.6km/h 【獲得標高】 　1261m 【補給】　牛丼（並）ｘ２　牛丼屋でボトルにお茶補給１L　水１L　ハイチュー１０粒 【感想】 吉牛がまさにガソリンスタンド　深夜１時スタートなので涼しくて交通量も少なくて快適すぎ http://kanae.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1383565121/685

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