[過去ﾛｸﾞ] 【100マイル】ロングライドレポート７【160km以上】 (1001ﾚｽ)
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161: 153/154 2011/11/20(日)15:06:34.54 ID:??? AAS
>>159
行った事ある人いるのね(嬉
益美屋はもう4・5年通ってるけど、毎年5回/年以上行ってるかな。
前は自動二輪、去年からはロード(*'')b
寄り道無しで往復210kmなので、割とお手軽だよ(…と思ってる)
因みに、今日も食いに来てますw(4週連続)
>>160
是非(笑)
213: 2011/12/01(木)10:19:12.54 ID:??? AAS
はっきり言って、ニコニコ亭はあの若女将の笑顔で評価20％、☆ひとつ増しになっているな。
355: 2012/01/05(木)11:59:08.54 ID:??? AAS
いつまで粘着してんだよ・・・
392: 2012/01/08(日)13:20:25.54 ID:??? AAS
外部ﾘﾝｸ:latlonglab.yahoo.co.jp
ほどほどの起伏がイイ漢字
472: 2012/01/29(日)20:21:11.54 ID:??? AAS
それくらい自分で調べろよ、カスが。
541(1): 2012/02/27(月)21:42:03.54 ID:??? AAS
>>538
＞カチンコチン
がチンコチンコに見えた
疲れてるな
650: 2012/03/26(月)00:44:15.54 ID:??? AAS
薄皮を毎時間食べないと走れない脂肪になりたひ
100キロ以上走らないと走った気になれないカラダになってるけど
40キロ走ってバランスカロリーだったか２本で100k/calを走りながら食べて
もう40キロ走って昼飯（がっつりめ）、帰りは（逆風じゃなければ）直帰が多い
スポドリ500mlと昼飯時にカフェオレ１本、ほか道中に飴は2〜3個食べてる
851: 2012/04/29(日)22:54:42.54 ID:??? AAS
>>846
お。オルディナじゃないけど俺も安クロスで100マイル楽しんでるよ
しょぼいフロントサスもあって重いけど山登りにはフロントトリプルの良さ？があるぽいし
貧脚強化トレーニングと思って登ってる。お互い頑張ろうず
876: 2012/05/01(火)21:02:02.54 ID:??? AAS
>>865
わからない事多すぎワロタ
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