[過去ﾛｸﾞ] 【2021】ジョギング報告スレ38【令和三年】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
731: 2021/05/16(日)10:50 ID:cn/S4nbW(1) AAS
練習でそのペースで走りたいならトラックに行くだろうし、ロードだとあまり見かけないな
732: 2021/05/16(日)10:55 ID:wh6QV851(1) AAS
歩道はスピード足場悪くてスピード出し辛い
733: 2021/05/16(日)10:58 ID:2nkNsaKR(1/2) AAS
隅田川をキロ3分後半〜4分で走ってるけど
俺より早い奴ざらにいるよ
後ろつけられるし
734: 2021/05/16(日)11:01 ID:2nkNsaKR(2/2) AAS
織田フィールドが一番ヤバい
キロ2分台とかいるね
735: 2021/05/16(日)11:06 ID:ytYpfyGG(1/2) AAS
市民ランナーだとサブスリーでも3%しかいないからね
現役陸上部なんかはトラックとか田舎のロードにしかいないだろうし
736: 2021/05/16(日)11:22 ID:bsczRY/k(1) AAS
瞬間速度で争っても意味なくない？
40km走る練習してる人と1500走る練習してる人とで違うんだし
737: 2021/05/16(日)12:00 ID:LcS5MBcm(1) AAS
出してるスピードに対して身体の力の入り具合を見れば大体どれくらいの距離保つか見てて分かる
長距離なんてどれくらい力を入れずにスピード出せるかが肝だし
738(1): 2021/05/16(日)12:13 ID:hzi3N462(1) AAS
11.6km。
ふくらはぎ痛いけど走った。
体も重たかった。
明日は雨予報だから休み。
739: 2021/05/16(日)12:29 ID:aejZuRkE(1) AAS
きっと名のある御仁が集まってるんだろうな、このスレ。
740: 2021/05/16(日)17:30 ID:k8DSlS76(1) AAS
6km40分、蒸し暑かったあ
皆さん速すぎ
741: 2021/05/16(日)17:36 ID:klDg3Unv(1) AAS
5km 21分
近所の公園にホ○ダの陸上部がよくきてるけど
キロ3分ジャストくらいで練習してる
742: 2021/05/16(日)18:04 ID:aZzMprCG(1) AAS
気温20℃切るくらいで曇ってたから
走りやすい気候だと思ってたけど
帰ってきたとき気づかないうちに
汗びっしょりでTシャツが重たくなっててびっくりした
湿度が高いから１か月前頃の気温20℃に比べると
はるかにエネルギーを持っていかれるね
743: 2021/05/16(日)18:17 ID:ytYpfyGG(2/2) AAS
汗ぐっしょりだし呼吸が苦しいし
744(1): 2021/05/16(日)18:57 ID:uzhJWgrP(1) AAS
>>738
カーフサポーターは使用してないの？
745: 2021/05/16(日)19:14 ID:bgc7+mjQ(1) AAS
>>680
おまえのマナーがないんだろ
746: 2021/05/16(日)19:35 ID:EOj81pi6(1) AAS
27km
2時間45分
雨が降ったり止んだりだから
帽子被ってて助かった
747: 2021/05/16(日)19:38 ID:vz/xfBpN(1) AAS
5キロ27分
梅雨入りしてくっそ暑い
748(1): 2021/05/16(日)20:56 ID:x5CBCaDF(1) AAS
>>744
スポーツショップで試着できたから試したけど全く効果なかった。
ふくらはぎの筋肉というよりは骨の表面くらいが痛いんだよねぇ。
749(1): 2021/05/16(日)21:29 ID:u8sgfaRK(1/2) AAS
梅雨はやすぎだろ
どうなんの
年々ランのオンシーズンが短くなってるな
750: 2021/05/16(日)21:29 ID:u8sgfaRK(2/2) AAS
>>748
それってシンスプリントだろ
終わったな
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 252 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.201s*