[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part45 (1002ﾚｽ)
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204: 2021/02/18(木)17:57 ID:zFf0YsTF(1/3) AAS
閾値走1.6km*3(4'02/km,4'01/km,4'11/km)+1km*2(3'55/km,3'57/km)
あとはぐだジョグ12km4'57/km。カヤノ君のせいかペースのわりにキツイ死亡。

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205: 2021/02/18(木)18:07 ID:zFf0YsTF(2/3) AAS
ターサーエッジ君かジャパブー君で、
閾値走をキロ4分くらいで走ってるつもりが4分少し切りつつ、
1.6km*5本完走できるがカヤノ君は無理ぽだった。
シューズ100gでフル3分はやっぱ嘘じゃないらしい。

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209: 2021/02/18(木)21:38 ID:zFf0YsTF(3/3) AAS
>>206
隔週で30kmやってるんだけどねー。

>>207
マラソンなんて特攻の対極じゃない？
人って自分の意志で死ぬために走り続けて死ねるのか？
つまり、その死ぬ覚悟がマラソンにとって意味のある覚悟なのか？
ということなのだけど。

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