[過去ログ] サブ3.5を目指すスレ Part45 (1002レス)
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696: 2021/03/16(火)14:48 ID:kg2fXmLL(1/4) AAS
日頃夜走ってると昼間早く走れるよな
風にもよるが
キロ4:30⇒キロ4:00〜10ぐらい縮まる
699: 2021/03/16(火)19:08 ID:kg2fXmLL(2/4) AAS
風速5mの向かい風。キロ4:30でジョグ
ギャル見つけたから風よけで後ろつけたけど
途中キロ3分台で走ってて付いていけなかった
風強いのにようやるわ
2kmキロ4:30
4kmキロ4:01
704
(1): 2021/03/16(火)22:00 ID:kg2fXmLL(3/4) AAS
>>701
向かい風5mでキロ3分台はキツい
>>702
女のケツ追いかけてテンション↑もあるけど
メインは風避け
速度的に実業団かもしれんし興味あった
707: 2021/03/16(火)23:59 ID:kg2fXmLL(4/4) AAS
>>705
向かい風だったからキロ4:30
普段はキロ4:20ぐらいかな
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