サブ3.5を目指すスレ Part45

[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part45 (1002ﾚｽ)
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606: 2021/03/12(金)10:14 ID:QQkCRtZl(1/4) AAS
お前らなんかつっつけそうなもの見つけると妙に嬉しそうだよなｗ

それはそれとして自分はエアロバイクじゃ追い込めないので、
バーピージャンプか坂道ダッシュをすることにしてる。

623: 2021/03/12(金)21:03 ID:QQkCRtZl(2/4) AAS
雨音に耳を傾けながら休息。
明日はどうしよう。4分-3分のインターバルかな。

625: 2021/03/12(金)21:08 ID:QQkCRtZl(3/4) AAS
来週くらいに一人42.2km走やる。
目標3時間20分台。

水分補給は自販機か公園の水飲み場。
エナジージェルはカフェイン入りのやつを購入済み。

今シーズン？ラストレースｗ

626: 2021/03/12(金)21:10 ID:QQkCRtZl(4/4) AAS
>>624
お前可愛いなｗ