[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part35 (1002ﾚｽ)
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716(3): 2019/06/17(月)10:01 ID:kSkfH+tp(2/2) AAS
>>708
>>713
昨年12月から毎日10km走って来て、4月から週末20km走って来たが、まだまだ走り込みが足りなかったのか。
ありがとうございました。
717: 2019/06/17(月)10:39 ID:fBwwpapP(1) AAS
>>716
毎日走るよりメリハリ付けた方が効率いいよ
719: 2019/06/17(月)11:15 ID:kG8NE+rE(1/2) AAS
>>716
よく故障しないね。丈夫なのは羨ましい
721(1): 2019/06/17(月)11:20 ID:g9mV9A4e(1) AAS
>>716
毎日10km走って、加えて週末20km・・・、週に80kmオーバーって3.5狙いの距離じゃないな
サブ3達成者でも、そこまで走っていない人のほうが多いと思う
要は、疲れが抜けていないだけだろ？ 休養も練習の一環だからな
もし、まだまだ走り込みが足らなかったのか、ってのを本気で言っているなら単なるバカだぞｗ
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