[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part35 (1002ﾚｽ)

サブ3.5を目指すスレ Part35 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/

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915: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/21(金) 08:17:46 ID:RN6I1L2Q >>911 同じこと続けてたら楽にはなってくるだろうね ペースはどのくらいで心拍はどのくらい？ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/915

923: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/06/21(金) 09:57:45 ID:8Jw+HDv7 >>912 このペースでいくと200km/月以上になるので故障しなければ報告します…。 >>915 2月 21km 平均6:00'/km 平均心拍152 6月 10km 平均5:54'/km 平均心拍131 Garmin630jで計測です。 まぁボチボチいきます。 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1558438414/923

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