[過去ログ] ランニングシューズナイキ専用スレ Part.11 (1002レス)
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41(3): 2019/04/22(月)00:57 ID:AjsxgerJ(1) AAS
薄底の目的が分からなくなりました。
ZFFKで1kmインターバル3.10のレスト60で6本回せるようになりましたが、薄底だと難しいです。
筋力?フォームや着地が違ってくるのはわかりますが練習に使うシューズがわかりません。
400mインターバルでは薄底。下り坂ダッシュではペガサスターボです。
薄底使い始めてシンスプリントの内側痛が出てきて悩んでます。
記録は伸びてるのでこのままの練習でおkですか?
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