[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part34 (1002ﾚｽ)
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29(1): 2019/03/28(木)10:47 ID:VLjR4ACU(4/4) AAS
>>28
おう、がんばれよ。高い目標は何ら咎められるものではない。
トラックが近場にあるのは羨ましいな。
同じ距離でも、陸上経験者は
ロードは5km・10km、トラックは5千m・1万mって言い分けているような気がする。
33: 23 2019/03/28(木)13:38 ID:VPWkh4aW(3/3) AAS
>>29
ありがとう 頑張るよ
ゴセン・イチマンか ちょっとカコイイね
>>30-32
10km43分なら今でも行ける(多分)ので、もうちょっと上を目指してみる
2年前に3:18を出して以来ずっと低迷してるので、スピードを上げたい
今はLT走は4'20"で8km(週一) インターバルは無し
インターバルしんどいけど頑張ってみる
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