[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part34 (1002ﾚｽ)

サブ3.5を目指すスレ Part34 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/

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990: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/05/21(火) 18:25:45.99 ID:+oqBncqR みんなインターバル1000m×5で4分切れる？ レストの時間も合わせて教えてほしい http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/990

994: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/05/21(火) 18:53:28.95 ID:J4VgSwA9 >>990 出来ない レペなら出来るかも http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/994

995: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/05/21(火) 19:03:02.93 ID:G07Z7Juc >>990 レスト95秒で4分ジャストきっちり5本ですわ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/995

997: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/05/21(火) 20:31:00.66 ID:8ITRzTZJ >>990 そんなん無理に決まっとるわ キロ3:30ペースの400mインターバル、レスト同タイムの90秒とかならたまにやるけど1000mはやったことねーな http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/997

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