サブ3.5を目指すスレ Part34

[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part34 (1002ﾚｽ)
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462: 2019/04/23(火)20:14 ID:iCm4dGOp(1) AAS
>>455
タイム向上が優先順位上位でないなら、緩く走ればいいだけだよね

タイム向上が優先なら、目的をしっかり持った練習計画が達成への近道になるけど