[過去ログ] サブ3.5を目指すスレ Part34 (1002レス)
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833(1): 2019/05/15(水)12:10 ID:NhLFdS/i(1/2) AAS
>>829
僕も身をもって理解した、怪我で走れなくなるのは本末転倒と言うが、怪我をして練習のやり方(繋ぎのジョグの大切さ)が身につくんだよね。
834: 2019/05/15(水)12:14 ID:NhLFdS/i(2/2) AAS
>>832
10キロ40分切りが毎週できるとは書いてないかと、切るためのスピード練習を毎週していると書いてある。
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