[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part34 (1002ﾚｽ)
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24: 2019/03/28(木)09:15:13.88 ID:VLjR4ACU(3/4) AAS
>>23
5kmも10kmも4'00/kmかよ。

5km 20分だったら、10km 42分で良いだろ。

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35(1): 2019/03/28(木)17:24:33.88 ID:4bUkVEcu(1/2) AAS
>>34
200mくらい余裕でしょ

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339(2): 2019/04/20(土)08:55:41.88 ID:ke9nbWbd(3/4) AAS
>>338
親指用か？
クダラナさ過ぎる！
防寒ならグローブすればいい
あんな穴開けても何かに引っ掛ったりして危険なだけ
メーカーは善処してもらいたい！

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404: 2019/04/22(月)15:23:49.88 ID:qVxz+Nrl(1) AAS
今シーズンラストの加賀温泉郷は、見事に撃沈
サブ3.5どころか40分台にならないようにするのが限界という情けない結果だった

省みたら2月にPB更新して慢心があったように思う
ほんと、練習はウソをつかないな

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757: 2019/05/07(火)19:27:57.88 ID:er5dQNZh(1) AAS
もう20年近く風呂入ってないわ

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763(3): 2019/05/08(水)08:50:00.88 ID:Px5zhRUP(1) AAS
入院したときに使った弾性ストッキング（ふくらはぎのサポーター）良いね
連休中の疲労でむくんでたのが取れて快適
走るときにサポーター使ってる人よく見るけどやっぱ効果あるのかな？

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764: 2019/05/08(水)09:24:56.88 ID:FWK74/Z9(1) AAS
>>763
CW-Xのエキスパートタイツ持っているけれど正直自分は違いは感じないなあ
ただ履いている人は結構見るので人によっては効果があるのかも知れない

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918: 2019/05/18(土)10:13:23.88 ID:vbEDzHZw(1) AAS
ロングランのペース走が一番苦手な俺だが、レースではアドレナリンのおかげか全然垂れないけどな

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