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サブ3.5を目指すスレ Part34 (1002ﾚｽ)
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312
: 2019/04/19(金)15:12
ID:OYa1cxAK(3/3)
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312: [sage] 2019/04/19(金) 15:12:39.91 ID:OYa1cxAK みなさんありがとう 確かに20kmから先のイメージが全くないし、ダニエルズの表を見ても長距離が苦手な傾向がありますねぇ >>309>>311さんのアドバイスどおり30kmを月のメニューに取り入れて走ってみたいと思います 登山もやるので夏は北関東の2000m峰で楽しんでみたいと思います http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553686061/312
みなさんありがとう 確かにから先のイメージが全くないしダニエルズの表を見ても長距離が苦手な傾向がありますねぇ さんのアドバイスどおりを月のメニューに取り入れて走ってみたいと思います 登山もやるので夏は北関東の峰で楽しんでみたいと思います
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