[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part45 (1002ﾚｽ)

サブ4を目指すスレ Part45 http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553398013/

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753: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/05/10(金) 10:10:47.18 ID:b7Jc3Ni3 >>751 無理をしないことかなー 自分は去年7月の猛暑のときに月間走行距離にこだわりすぎて、昼間しか走れないときでも13時とかから走りに行って無理やり目標距離をクリアした そしたら8月に体調不良が３週間続いてその間全く走れないはめに http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553398013/753

754: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/05/10(金) 11:37:28.44 ID:ZV4PsgMl >>753 ありがとう　 無理せず　前月の記録ではなく前年の記録を超えられればを指標にしてみる しかしモチベ維持が難しそうだな　これまで走れば走るほど記録伸びてただけに http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553398013/754

756: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2019/05/10(金) 12:13:53.77 ID:vgvIY6ZF >>753 kwsk http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1553398013/756

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