サブ4を目指すスレ Part45

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60: 2019/03/26(火)12:41:01.50 ID:TP3op+f8(1) AAS
なにその完璧ボディ

146: 2019/03/31(日)19:29:34.50 ID:JtMDc17z(1) AAS
>>144
30ｋ以降が問題だからなあ

212: 2019/04/05(金)14:36:43.50 ID:KQop3ZTa(1) AAS
>>205
もうそれサブ４じゃなくてサボ（り）４（月）やなwww

227: 2019/04/06(土)16:57:40.50 ID:H13XJB5B(5/5) AAS
>>224
自分でも不思議だけどこれがまた現実だった。

とにかくもう一度30やってみて距離耐性つけてく

545: 2019/04/23(火)08:15:09.50 ID:w5PekeOu(1/2) AAS
キロ5でハーフ走れればサブ4余裕じゃない？

626: 2019/04/25(木)17:56:08.50 ID:t1LiUTdq(1) AAS
クロストレーニングは初心者であるほど効果的

940(1): 2019/05/18(土)02:43:10.50 ID:KtOTdCq4(1) AAS
>>929
俺もそれ使ってる！何かと便利だよな
携帯入れるポケットが少し使いにくいけど。
涼しい時期のトレラン10kmくらいなら
それだけでオッケーだったりするわ。