サブ3.5を目指すスレ Part33

[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part33 (1002ﾚｽ)
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905(1): 2019/03/25(月)20:25 ID:Yf30aoLa(1/2) AAS
>>903
レース中ジェル3、4個とって速効性があれば別だけど、なければ事前にとるしかないよね。

910: 2019/03/25(月)20:56 ID:Yf30aoLa(2/2) AAS
>>908
俺も基本的にカーボは否定的な方。ドカ食いとか無駄に体重増やすだけだと思う。
ただ、事前（当日）にとるのは通常の食事じゃダメで2割増くらいで採るべきだと思う。