[過去ﾛｸﾞ] ランニングシューズナイキ専用スレ Part.8 (1002ﾚｽ)
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144(4): 2018/12/26(水)16:44 ID:1CnN0fn6(1/2) AAS
ズームフライでハーフの大会に出ると、15キロくらいでふくらはぎが攣る。
ちなみに他の靴を履いてる時は、フルの大会や練習も含め攣ったことはない。
ズームフライは前傾を強制させられるから、ふくらはぎに負担が来るんじゃないかと思ってるんだが、俺だけかな。
ハーフのペースは4分半くらいです。
146: 2018/12/26(水)16:55 ID:yyuI/axx(1) AAS
>>144
常に下りを強要されるシューズだから、貴方の考え通りだよ
147(1): 2018/12/26(水)17:35 ID:W4D7W2dh(1) AAS
>>144
以前出た話題だけど、前傾になるなら太ももに負担が来るのが一般的なんじゃない？
ふくらはぎにダメージを負うということはむしろ後傾になってるか、もしくはフォアフットを意識しすぎてふくらはぎで蹴ってしまってるかかなーと
148: 2018/12/26(水)17:44 ID:I+/28bfd(1) AAS
>>144
なんで下りでふくらはぎに負担くるんだよ
足首使って蹴っちゃってるか変にフォア意識してるんじゃね
152: 144 2018/12/26(水)18:42 ID:1CnN0fn6(2/2) AAS
>>147
極端に言うと靴にずっとつま先立ちさせられてる感覚で、長い距離だとふくらはぎが死ぬ。なるべく蹴らないようにしてるつもりだけど、出来てないんだな。
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