[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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245(3): 2017/09/17(日)12:33 ID:pAOhptY+(2/2) AAS
出来ないワケ無いと言われても出来ないんだからしょうがない
いやもう才能無いのは分かってるからすっぱりあきらめられるけどさ
30km走は5"30ペースで、それでもハーフの距離を過ぎた辺りからガックリとペースダウンする
おっしゃる通り加齢もあるし前半突っ込みすぎもあるけど、根本的に距離適性が無いと思う
愚痴が言いたかっただけなんだ…スレ汚しすんませんでした
252: 2017/09/17(日)15:11 ID:icLPqRH1(2/2) AAS
>>245
もったいないな〜
たぶん一人でやってるのでは？
巷のお節介野郎にちょっとアドバイス受ければすぐにサブ4だと思うよ。
273: 2017/09/18(月)00:53 ID:xpjMway/(1/2) AAS
>>245
10キロは十分すぎるくらい早い。
月二回の30キロは、5分半で後半落ちるなら、例えば5分45でイーブンいけそう？いけるなら何回か続けてればサブ4狙える。
諦めるのはあまりにももったいない。
274: 2017/09/18(月)00:57 ID:xpjMway/(2/2) AAS
>>245
ちなみに月間走行距離はいくらですか？
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