[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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561: [age] 2017/09/24(日)23:01 ID:QadUe8vP(1) AAS
体重60kgの人が30kmランニングしたときの消費カロリーは約1800kcal
消費分を全て脂肪で賄ったとしても、脂肪1kgで約7200kcalだから250gくらいしか減量しない
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