サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net

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33: 2017/09/05(火)00:45:17.98 ID:lRKaS0PA(1/2) AAS
濃い＝濃縮＝軽い
薄い＝水分多＝重い

ってことでしょ。
自分は腰が悪いから軽さ優先で、ベタベタの不味い濃縮タイプを使ってる。
ウィダーインゼリーみたいなのを、３つも４つも持参できない。

142: 2017/09/12(火)14:43:43.98 ID:1dBq1BnD(1) AAS
>>139
180でそのストライドは短すぎるだろ
身長の70％くらい欲しい

159: 2017/09/12(火)22:46:50.98 ID:dhxVx9wo(1) AAS
女子でサブ4なんかだと、ストライドが1m未満、ピッチ185みたいな感じだなー

295(1): 2017/09/18(月)16:57:48.98 ID:0GmSHAC4(1) AAS
>>291
よし、そう思うならやってみろ
達成したら土下座するからちゃんと報告してくれ

442(2): 2017/09/22(金)09:31:57.98 ID:1KnOIuK8(2/2) AAS
スタミナ型なら1ヶ月であるいは…30kmやだなー、やんなきゃだめ？

597: 2017/09/25(月)21:56:42.98 ID:lTSQtLzu(2/6) AAS
>>581-590

ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
省26

791: 2017/09/29(金)15:38:05.98 ID:HnhjgVTi(1) AAS
使ったことはないけどレースの時ロキソニンはお守りに携行してる

832: 2017/09/30(土)08:17:24.98 ID:x1vvLVX5(1) AAS
40km走るならフルの距離走れば良いじゃないか