サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net

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11: 2017/09/02(土)18:59:53.95 AAS
AA省

173(2): 2017/09/13(水)08:39:34.95 ID:7YPK7/K4(2/2) AAS
ストライドってなんですかね？ストライプとかストライクとかなしで

196: 2017/09/13(水)22:47:08.95 ID:NTdSBvZq(1) AAS
>>194
ワイリーだろ

229(2): 2017/09/16(土)16:50:08.95 ID:HBpgwPLl(1) AAS
>>226
キロ5:20ペースで30キロをこなせればサブ4は余裕だよ
スピードは十分あるから、後はロングに足の慣れさせることだね
まだシーズンまで時間があるからじっくり走り込んで

458: 2017/09/22(金)11:48:36.95 ID:856Vo7Uc(12/12) AAS
>>457

梅干しアゴのビチクコビトジジイが

自分にレスして話しかけるスレw

キチガイwww

532: 2017/09/24(日)13:35:56.95 ID:rTZp7UUU(1/4) AAS
サブ4目指してるからでしょ

627: 2017/09/26(火)10:22:18.95 ID:9OnC/Jx1(4/10) AAS
>>611-722

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw

キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w
省20

659: 2017/09/27(水)09:22:26.95 ID:dQI1gcEx(2/8) AAS
>>657
そして再び自分で自分に話しかけるビチクコビトジジイw

キチガイwwww

870: 2017/09/30(土)14:51:06.95 ID:19r2is2H(1) AAS
>>845
なるほど
フォームは気にしたことなかったです

調べてみて、どこか直せるとこありそうなら試してみよう

なにか有効そうな情報あるとこ知りませんか？