[過去ログ] サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net (1002レス)
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14(2): 2017/09/03(日)19:05:21.76 ID:DiqPFFvY(1) AAS
皆さんは走るとき(練習の時、試合の時)ってGPSウォッチのデータ表示(タイムとか距離とかラップとか)って
どの項目を表示しながら走ってますか?
28: 2017/09/04(月)21:22:18.76 ID:LziNqAXS(1) AAS
>>26
それ、水と一緒に飲むジェルな
180: 139 2017/09/13(水)11:55:38.76 ID:pig41qLM(1) AAS
>>170
フルマラソンの42キロの平均でそのピッチとストライドならサブ4余裕でしょ!
181: 2017/09/13(水)12:41:46.76 ID:xV/xWRCg(1) AAS
サブ4レベルが一番知識が豊富だね。
257: 2017/09/17(日)15:46:54.76 ID:PIZYwMpg(3/7) AAS
>>231-253
ユルはオマエの梅干しアゴでしょwww
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
省20
290: 2017/09/18(月)15:46:58.76 ID:GgfY92wf(2/2) AAS
>>282
サブ4なめすぎだろ
332(3): 2017/09/19(火)06:20:09.76 ID:j7pcDGGs(1) AAS
>>331
俺はフル2ヶ月前のハーフで1h50mだったよ。
本番のフルは余裕持ってサブ4してし大丈夫でないの
386(1): 2017/09/21(木)15:56:40.76 ID:LfXdI+ab(3/4) AAS
>>385
参考までに1週間のスケジューリング教えてよ
410(1): 2017/09/21(木)22:16:35.76 ID:MHihxMm8(2/2) AAS
俺も現時点でこんな程度だけど10月末にサブ4狙ってるよ
画像リンク[png]:imgur.com
529: 2017/09/24(日)11:16:14.76 ID:AY4nNr9W(1) AAS
涼しくなったからか、サブ4設定のヤッソ800が初成功、あとは、20?走と30?走をMIXで走れれば、初のサブよんかなあ。
559: 2017/09/24(日)22:58:26.76 ID:eczwDwzs(8/9) AAS
>>551-556
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155?貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
省8
628(1): 2017/09/26(火)10:29:54.76 ID:s41PCKjq(2/4) AAS
適正なLTペースを把握するために5km走って表と照らし合わせる必要があるのに、
LTペースで走れってのはおかしい。
697(2): 2017/09/27(水)22:01:31.76 ID:b4uGLJOU(1/2) AAS
>>690
いーよー!
710: 2017/09/28(木)09:21:49.76 ID:Y9Eum1Cy(1) AAS
>>709
思うだけかよw
796: 2017/09/29(金)15:59:14.76 ID:KDqy6A+C(5/8) AAS
>>790
自分で自分にレスしてわかっただってさw
ビチクコビトジジイw
キチガイwww
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