[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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190: 2017/09/13(水)17:43:11.61 ID:qTtO8+WU(1) AAS
>>182
マジだったwww

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280: 2017/09/18(月)15:09:19.61 ID:VAz4hnU+(1) AAS
>>277
ちょうど達成できるかできないかくらいのレベルだから、ワクワクできていいじゃないか！

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299(2): 2017/09/18(月)18:54:06.61 ID:Icqmtixo(1) AAS
>>282
55分て
6時間切り目標の俺でも48分なのに

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557: 2017/09/24(日)22:56:26.61 ID:pfYH/Kta(1) AAS
マラソンで消費するカロリーなんて微々たるものだからな
食生活を改善しなけりゃ変わらないんじゃないの？

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589: 2017/09/25(月)20:42:06.61 ID:EzNkFfDo(1) AAS
>>586
何というポジティブ思考！！
目からウロコ感動した

30キロ３時間に慣れて来てこれから距離かスピードどっち伸ばすか悩んでたけど答えが出たわサンキュー

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811: 2017/09/29(金)18:47:07.61 ID:in9yt+HC(1/2) AAS
みんな年間何レースくらい走ってる？

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819: 2017/09/29(金)22:12:19.61 ID:UC17I6rv(1) AAS
サブ4レベルだとタイツマン6割位か？　早くなるほど減っていくのは興味深いね

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890(2): 2017/09/30(土)20:59:26.61 ID:2vE6LwND(7/8) AAS
クールダウンは何やればいいの？
ストレッチやれ派とストレッチダメ派がいるんだけど

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1000: 2017/10/02(月)22:57:31.61 ID:+6uOGlrh(5/5) AAS
キチガイコビトジジイw

つまんね〜www

嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155?貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww

近所走り専門のコビトジジイw
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