[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part30 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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6: 2017/09/01(金)17:29:10.07 ID:t1W8WtS3(1) AAS
9月だぜよ
172(1): 2017/09/13(水)08:36:17.07 ID:BI7gtgvj(1) AAS
>>127
自分はリズム感ないのか音楽だとダメだったけどメトロノームのアプリを180BPMにして合わせるように足を出したらうまくいった
427(1): 2017/09/22(金)07:32:27.07 ID:avzk6rMH(1/2) AAS
>>425
上のスクショで最長走行距離が25kじゃん？
459(2): 2017/09/22(金)12:12:39.07 ID:1q49odle(1) AAS
>>429
これサブ4より遥かに凄い
普通発狂するでしょ
489: 2017/09/23(土)13:10:05.07 ID:WsxikEHh(3/4) AAS
>>479-486
今日もビチクが自演一人芝居頑張ってますねw
55歳155?貧弱ガリガリお笑いコビトジジイが
複数ID駆使して自演一人芝居頑張ってますねw
ビチクよ
省4
640: 2017/09/26(火)15:27:59.07 ID:9OnC/Jx1(8/10) AAS
>>630-637
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155?、体重39?、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
省4
649(3): 2017/09/26(火)18:03:13.07 ID:s41PCKjq(3/4) AAS
>>633
雨の中を無理に走る必要もないし、明日10kmでいいんじゃない？
今日足を休める分、金曜5km、土曜20kmにスケジュール変更で。
20km前日の5kmは軽めに流せばいい。
687: 2017/09/27(水)19:17:13.07 ID:qJxdpt+6(1) AAS
>>686
えっ、そうなの？
俺は指でスポって感じだわw
締め直しでタイム短縮狙ってみるか
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