[過去ﾛｸﾞ] サブ4を目指すスレ Part29 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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27(2): 2017/07/03(月)08:19:02.91 ID:QG4co2Zu(2/2) AAS
引き足ってことですか
ランナー膝を再発しそうで、ますます真似は出来ないなw
93: 2017/07/05(水)02:16:18.91 ID:SbdSlKEA(1) AAS
>>92
おそらく頭が足りない。
200(1): 2017/07/14(金)12:21:48.91 ID:S2CycGpM(1) AAS
200ゲットぞ
220: 2017/07/17(月)10:22:17.91 ID:XKhhQL7S(2/2) AAS
むしろ逆のパターンもあるよね
１０ｋｍ走ったって言っても反応薄いから聞いてみると、え？でもランニングする人って１００ｋｍくらい普通に走るんでしょ？みたいな
335: 2017/07/23(日)20:36:15.91 ID:FtCD9Oav(1) AAS
そして40km走しかやってなければ45kmの壁が
394(1): 2017/07/26(水)12:53:58.91 AAS
かもりカモカモカモーン！
450(2): 2017/08/01(火)19:35:56.91 ID:5QEcJ3Xh(1) AAS
早朝ランならはじめは5キロとか短い距離とかで朝飯前のランニングに慣らして徐々に距離を伸ばしていったほうがいいよ
慣れてきたら30キロでもいける身体になる
560(2): 2017/08/04(金)21:40:10.91 ID:sefzlXJ3(1) AAS
この時期にロングは厳しくて10kmが精一杯
10km40分切りでサブ4行ける？
598: 2017/08/06(日)07:53:17.91 ID:l8Tt3mnz(1/5) AAS
>>568-597
哀れビチクコビトジジイw
朝から晩まで必死の自演一人芝居も誰にも相手にされずwww
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
省13
636: 618 2017/08/06(日)21:05:08.91 ID:G9RTyW1T(2/2) AAS
>>628
俺も辛いのでやめたい。
サブ3.5達成したら引退してハーフと10kmにするわ。
サブ4ごときじゃ達成感は得られんと思うよ、未達成だけど。
803: 2017/08/19(土)23:44:03.91 ID:yq2Jb1WA(1/3) AAS
>>796-801
ビチクコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
省5
830: 2017/08/20(日)23:33:04.91 ID:E/AuO3gI(5/5) AAS
>>808-825
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
省4
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