サブ3.5を目指すスレ Part19 [無断転載禁止]©2ch.net

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888(4): 2017/09/10(日)10:10 ID:k3aUopit(2/2) AAS
>>884だが、とりあえず今30キロ走ってきた。
キロ5分20秒目安で走って2時間40ぐらいだった。
寒くなればもう少し行けそうだけど、サブ3,5は無理だな。
とりあえずサブ4したらまたくるわ。

890(2): 2017/09/10(日)11:17 ID:e9uMneOK(1) AAS
>>888
サブ4は余裕過ぎるから
3.5狙いで走ってみたらいいんじゃない
俺も似たような走力だけど12月に3.5狙うよ

893: 2017/09/10(日)19:30 ID:G7NZ7wxI(1/2) AAS
>>888-892

ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
省26

894: 2017/09/10(日)19:30 ID:G7NZ7wxI(2/2) AAS
>>888-892

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw

キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w
省20

895(1): 2017/09/11(月)05:42 ID:WwFpKyht(1) AAS
>>888
週1で30キロ走こなせばサブ3.5なんて通過点レベルだわ
10キロ42分、ハーフ98分ってサブ3.5目指す層のAクラスレベル