[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part19 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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162(2): 2017/07/13(木)21:03:07.72 ID:6wz4fWby(1) AAS
200キロ走りゃあ確かに余裕だろ。

>>160はまだ未達と見た。

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480(2): 2017/08/08(火)07:49:51.72 ID:VzxAsyAA(1) AAS
1回のタバタ式トレーニングで疲労困憊になる必要があります。

疲労困憊ってジョギングすらできない状態だろ

本当に追い込んだ事がないジョギングできる派の人はなんちゃってタバタで満足してればいいんじゃね

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518(1): 2017/08/10(木)06:45:00.72 ID:sYgqo05k(2/2) AAS
登りと下りで平均してか
すまん

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640(1): 2017/08/24(木)02:16:42.72 ID:9E89OCdV(1) AAS
２週間ぶりに走ったら滑り止めの靴下が痛くて辛かった
これも練習不足かな

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709(1): 2017/08/25(金)17:15:07.72 ID:9dlZctPG(3/3) AAS
>>704
ケガを誘発させるほど糖質制限するのと少し体重を落とすために糖質制限するのとでは全然ちがうと思いますけど、どうしてそんなに極端なんですか

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748: 2017/08/26(土)22:00:55.72 ID:RFDbPPMO(1) AAS
>>746
エントリーしたの自分だろ？

完走はできるんじゃなく、するんだよ

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847: 2017/09/06(水)21:35:05.72 ID:ARJnqM/b(1/3) AAS
>>839-846

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト
省18

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944: 2017/09/13(水)16:35:03.72 ID:U7fridwx(1) AAS
インナーのないランパンでロング走するとチン毛で股が擦れて痛くなるな

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