[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part19 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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38(1): 2017/07/04(火)06:44:00.60 ID:usFvJ2ru(1) AAS
w w
126(1): 2017/07/12(水)16:33:00.60 ID:3jTytc0V(2/2) AAS
>>123
それ閾値ペースって言わないから
心拍数あがったらペース下げないと
310: 2017/07/25(火)05:56:58.60 ID:pbgQDxoX(2/5) AAS
>>307-308
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
省12
365: 2017/07/26(水)15:44:18.60 ID:pjUbB50R(8/8) AAS
>>361-364
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
省12
407: 2017/08/04(金)17:41:53.60 ID:PvrXlCrY(1/2) AAS
>>404-406
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ〜w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
省12
456(1): 2017/08/07(月)16:21:06.60 ID:I+fBjyGw(1) AAS
>>450
ありがとう。上り6分半、下り５分半だわ。道のりは遠いなー。
542: 2017/08/10(木)21:32:06.60 ID:0+jw/qb3(4/5) AAS
>>521-538
ツマンネ梅干しアゴのビチクコビトジジイw
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチク妄想語録 ?
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
省21
603(2): 2017/08/16(水)11:22:38.60 ID:zrqQw2PZ(1) AAS
コンプレッション系を脱ぐときに指ひっかけて、ビリって破っちゃった時のがっかり感は大きい
672(1): 2017/08/24(木)22:05:21.60 ID:vtXlMkHB(1/2) AAS
>>670
夕飯は18時台に済ませ、以降は食べない！
定食のご飯は半分残す
普段好き放題やってたとしたらこれだけでぐんぐん減ってくるよ
721: 2017/08/25(金)18:58:04.60 ID:ifWlGNRL(2/2) AAS
なんで糖質信者はこんなに攻撃的なんだ？
そういや、砂糖の取りすぎキレやすくなるって研究あったな・・・ｗ
858: 2017/09/07(木)06:47:04.60 ID:8mWzSkcB(1) AAS
オーバートレーニングでじわじわ衰えてるんじゃない？
大会直前まで練習しまくってるとか
それかスピード練習ばっかりで長距離走が足りないとか
974(1): 2017/09/15(金)17:11:29.60 ID:5VfTtMzk(1) AAS
30km走は毎週できないとおかしい
できない人はペースが速すぎる、体力が無さ過ぎる、忙しくて時間が無さ過ぎる
のどれか
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